메스꺼움 치료하는 법 메스꺼움은 최악의 기분을 선사한다. 속이 메스꺼우면, 세상이 잘못된 것 같고, 아무 소리도 들리지 않으며, 몸이 떨리기 시작한다. 게다가 음식 냄새까지 난다면? 자칫하면 좋지 못한 꼴을 볼 수도 있을 것이다. 이 메스꺼움이라는 증상은 약할 수도 있지만 매우 심할 수도 있다. 다행인 것은 가정에서 완전히 회복할 수 있는 몇 가지 방법들이 있다는 것이다. 이 글을 읽고 다양한 치료법을 배워 메스꺼움을 치료해보도록 하자. 방법 1 휴식으로 메스꺼움 치료하기 Cure Nausea Step 1 이미지 1 편안한 자세로 안거나 눕는다. 만약 메스꺼움으로 인해 어지럼증까지 느낀다면, 너무 몸을 움직이지 않도록 한다. 특히 배탈이 심하다면, 최대한 움직이지 않는다. 물론 구토를 할 것 같다면 빠르..

자동차 브레이크 블리딩 하는 방법 가끔 마스터 실린더 리저브의 브레이크액 수치가 낮으면 공기 방울이 라인에 걸려서 브레이크액 라인의 내구력이 약해진다.[1] 이렇게 되면 브레이크를 누를 때 “스펀지”와 같은 느낌이 날 수 있다. 브레이크액 라인 속의 공기를 모두 제거하면 수압 브레이크의 강도가 회복된다. 자동차에 ABS(잠김 방지 브레이크 시스템) 브레이크가 설치되어 있다면, 펌프와 밸브를 순환하는 특정한 스캔 도구가 필요하기 때문에 전문 정비공의 서비스를 받아야 한다. 파트 1 블리딩 준비하기 Bleed Car Brakes Step 1 이미지 1 마스터 실린더 리저브의 뚜껑 제거하기. 엔진 수납부의 브레이크 페달과 연결되어 있는 밝은 색깔의 리저브에 검은색 뚜껑이 닫혀있다. 매뉴얼을 참조하거나 정비공에..

삶을 너무 심각하게 살지 않는 법 매사에 진지하게 임하는 것은 뛰어난 재능이다. 진지한 모습은 성실함과 배려, 근면함을 나타낼 수 있기도 하다. 하지만 모든 것을 너무 심하게 받아들이는 것은 원치 않는 스트레스와 걱정을 유발하기도 한다. 즉, 애초에 투자할 필요가 없었던 시간과 에너지가 추가로 소모되어 오히려 삶이 힘들어질 수 있다는 뜻이다.[1] 이 글을 통해 우리가 삶을 왜 진지하게 받아들이려고 하는지 이해하고, 유머와 가벼움을 삶에 부여하는 방법을 배워서, 너무 심각하지 않은 태도를 갖추고 삶을 즐겨보도록 하자. 파트 1 유쾌한 생각 해보기 1 넓은 시야를 갖기 위한 목록 작성하기. 자신의 우선순위를 제대로 정하고 심각한 태도를 벗어나기 위해 자신에게 질문을 해보도록 한다. 특히 심각함이 가슴 속에..

위산과다증 자연적인 방법으로 치료하기 위산과다증은 속쓰림, 위식도 역류질환(GERD), 위산 역류증 등 다양한 이름으로 불린다. 이 질환들은 결국 다 같은 것이며 어떻게, 또는 얼마나 자주(무거운 식사를 할 때마다, 만성적으로, 또는 장기적으로) 위산이 역류하는지에 따라 이름이 달라진다. 이름이 어찌 되었든, 결국 중요한 것은 위산이 역류하는 증상이 매우 불편하며, 생각보다 치료가 쉬운 질환이라는 점이다. 다만 임산부나 모유 수유 중인 여성의 경우 허브를 복용하기 전에 반드시 의사와 상의해야 한다는 점을 잊지 않도록 한다. 방법 1 효과적인 치료법 1 문제가 될 수 있는 음식과 음료 피하기. 위산 역류를 일으키는 음식이나 음료를 먼저 찾아야 피할 수 있을 것이다. 평소에 먹는 모든 음식을 적어보고 식사 ..

식초를 사용해서 샤워헤드 청소하는 방법 여러 해 동안 사용한 샤워헤드에 광물질이 쌓여서 막혔다면 깨끗이 청소해보자. 샤워헤드를 손상시키고 건강에도 해로운 강한 화학물질을 사용하기보다는 식초를 사용해서 샤워헤드를 닦아주어 보자. 식초와 물을 사용해서 간단하게 샤워헤드를 청소할 수 있는 두 가지 방법을 소개한다. 방법 1 분리되는 샤워헤드 청소하기 1 준비물 모으기. 파이프에서 샤워헤드를 분리한 후 식초에 담가준다. 샤워헤드를 분리할 수 없거나 분리를 원치 않는다면 이곳을 클릭해보자. 다음 준비물을 마련해보자: 냄비, 양동이, 혹은 샤워헤드가 충분히 들어가는 크기의 용기 증류 백식초 스패너, 낡은 천 (선택사항) 헌 칫솔 극세사나 플라넬 재질의 부드러운 천 2 반시계 방향으로 돌려서 샤워헤드 분리하기. 샤워..

자녀 훈육 방법 아이를 훈육하는 것은 결코 쉬운 일이 아니다. 자식을 사랑하는 만큼 사랑과 애정을 주는 일은 쉽다. 그러나 진정으로 자식을 올바르게, 자기통제력과 예의를 갖춘 사람으로 키우고 싶다면 힘들더라도 아이를 제대로 훈육하는 방법을 배워야 한다. 강한 유대감은 유지시키고 차분한 태도로 아이를 훈육하는 법을 배우고 싶다면 앞으로 나올 방법들을 그대로 행하면 된다. 파트 1 좋은 훈육자 되기 Discipline a Child Step 1 이미지 1 일관성 있는 사람이 되라. 아이들이 훈육을 잘 받기 위해서는 규칙과 부모가 보여주는 기대가 항상 일관성 있어야 한다. 당신이 피곤하거나 정신이 없다고 혹은 죄책감을 느껴서 아이의 잘못된 행동을 그냥 넘어가면 아이도 그것을 느끼게 되고 영원히 바른 행동을 배..